När jag tränade i måndags så var det ett Medelpass, jag brukar inte göra så mkt av hoppen på det passet, efter ett tag så känner jag att jag börjar få ont i fotlederna, alltså inte benhinnorna om ngn tänkte föreslå det, utan liksom runt som en ring runt fortleden, i höjd med fotknölarna, på båda fötterna, tänkte att jag kanske var ouppvärmd så när jag skulle träna på steppen i tisdags så hade jag benvärmare på för att inte förlora ngn värme, men shit vad ont det gjorde på slutet, kunde inte göra några hopp alls och vissa steg var jag tvungen att hoppa över eller byta ut mot ngt annat, och både igår och idag så har jag gått med benvärmare konstant men har lika ont för det, kanske inte lika ont som i tisdags men ont gör det. Så jag ska inte gå på medelpasset ikväll, tror att fötterna behöver lite återhämtning, och om smärtan är kvar på måndag så tänkte jag ringa läkaren, funderar på om det kan vara muskelinflammation men kan man få det på båda benen samtidigt?
Frulle!
Tjing!
Låter inge bra med ont i fötterna, lyssna på kroppen och ta det lugnt ett tag. Kan ju ha blivit överansträngt eftersom du började träna mycket på en gång...
SvaraRaderaBra att ni fick besked om Nikes onda så hon kan få meducin. Krama pluttungen från mormor.